na odchudzanie

no ciekawe ile czasu potrzebowała by kombucha by przerobić wannę herbaty? |-) z ciekawych metod to gdzis kiedys na odchudzanie kapsułki z jajami tasiemca sprzedawali, ludzie wszystko łykną %-)

Czołgu, na odchudzanie polecam sposób fanssa ;-) Apropos, podsumowanie tygodnia, -2 i -2. Wreszcie po staremu, bo zawsze szło w parze, chociaż benclok nadal o 5 wyprzedza wagę. To nowość u mnie jest. Siady jednak na jutro przestawiam, chyba że prasowanie zgrzebłem ud coś zmieni ;-)

[...] z meridia i wspomagaczami, a na jakiej podstawie lekarz przepisać Ci Metformax, że tak spytam @-| - to nie jest witaminka, żeby ot tak kazać sobie ją przyjmować na odchudzanie Jeśli tak bardzo chcesz robić badania, to zrób sobie poziom insuliny na czczo. makadamia odnośnie owsa, to można zakupić bezglutenowy owies [...]

Ell };-) zdrowka. Najwazniejsze to bys zdrowa byla a na odchudzanie sztanga jeszcze sie zalapiesz:-)

Melmanka ty się nie stersuj bo stres źle wpływa na odchudzanie ;-) i nie rozumiem jak możesz chcieć ciąć}:-(. Ja tej chwili się boję, nawet rotacji węglami. Ale ja kocham jeść i jestem przeszczesliwa 8-)ze mogę tyle jeść choć czasem wpycham na sile. A jak widzę ciecia do 1200 to współczucie mnie ogarnia i strach blady na mnie pada, ze kiedyś mnie [...]

[...] (okres przed maturą). Do tego brałem jeszcze 5-HTP, które jest prekursorem (bardzo bliskim) serotoniny, która jest hormonem szczęścia. Podobno też działa dobrze na odchudzanie ale tego nie mogę potwierdzić, wrzucę tylko linka: http://www.5-htp.pl/odchudzanie.php Tutaj opis tych ważniejszych składników które wymieniłem: [...]

Kabo widzę że zaraza dopadła na dobre, skoro namawiasz innych do biegania %-) Jawor na odchudzanie polecał trenażer ;-) Viki - jak cofniesz się w moim dzienniku do 2014 to zobaczysz, że to nie jest moje pierwsze bieganie. Wtedy żeby redukcja mi poszła to "biegałem" wcześnie rano na czczo w DNT, a w DT specjalnie jechałem na siłownię autobusem, a [...]

Sorka, wchodzę tak w środku tematu i nie wiem o co chodzi ? Bo nie napisałeś na co ta dieta ? Na masę ? Rzeżbę ? Odchudzanie ? BO jak 2200 kalorii to chyba na odchudzanie.. przynajmniej taka moja opinia. Cześć

[...] do bywalców z lat 2006-2008 - kojarzycie ten temat, gdzie jeden z użytkowników zamienił nieco zapuszczoną pannę w zdrową foczkę? Prosił by usunąć zdjęcia bo jej metamorfoza była wykorzystywana do reklamy jakichś góvvien na odchudzanie 8-) ) Zdr. E: HRHR 8-) http://www.sfd.pl/-t308737.html Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2012-08-03 15:48:48

A zapytałaś ile zawodniczek wystawił np na debiuty? Nie przejmuj się. Ja ostatnio musiałam tłumaczyć kolejnej osobie, że whey to nie steryd. Ale oni tak wiedzą swoje. Za to inni chętnie ten "steryd" przyjmują, jako cudowny lek na odchudzanie.

[...] traktuj jako trening, chociaż ja sobie pozwalam na "normalne" posiłki. Co do białka - to dla osoby aktywnej fizycznie 2g wystarczą, chociaż jeżeli patrzeć na odchudzanie to zwiększa się jego ilość nieznacznie ze względu na fakt, iż obróbka białka przyśpiesza metabolizm i wiąże się z większymi stratami energii. Chociaż, co do tej [...]

[...] z tym zrobić nowy musisz się na coś w końcu zdecydować, raz piszesz że redukujesz , potem że to jednak to nie to i zaczynasz 5x5 , a teraz znowu kupujesz jakieś tabsy na odchudzanie. Popatrz w mój dziennik żywieniowy (dt 2900 i dnt 2600) + 3 siłowe treningi w tygodniu + 1 interwały/bieganie i już na liczniku 76,5 (było 82). Nie chodzi mi o [...]

Zaraz, to ile tego ginu było, że go przez tyle dni pijesz? Taka butelka 0,7 litra to na dwa wiezory raptem, no może tzy Dobry jest nasz lubuski, a ostatnio odkryłam, że jest seagrams niewiele droższy A to mnie przyjeżdża znajoma w czwartek, bo w piątek wybiera sie na Jarre'a, to przerwa w diecie. Lato to nie okres na odchudzanie!!!

No fajnie, bedziemy niedlugo dokładac inne produkty ale na razie cie zostawimy LC, chociaz wiecej mozliwosci bedziesz miała i nie tak nisko jak teraz. Ale te 1500kcal to zostawimy na odchudzanie chyba ze dowalisz duuzo ruchu to bedzi emozna podniesc ale sprawdzimy jak sie bedziesz czula Cos ustalimy podstawa juz wyrobiona

[...] przeladowany strasznie, wywal czesc dublujacych sie cwiczen, wywal wyciskanie zza karku... trudno cos poprawiac bo takie cyrtolenie sie nie jest dla ciebie. Och trening na odchudzanie moze byc rozny, Ja bym jednak radzila ci obwodowo robic z krotkimi max 60sek przerwami. W ogole jak jestes nowy na silowni to FBW w formie obowodwej, bylby lepszy [...]

[...] jestem klientm mam prawo sie wypowiadac, mam prawo również kupować co chcę. A nachalny marketing czy nieuczciwa konkuremcja w konsumentach budzą jedynie niecheć. Moze zatrudnijcie speca od PR lepiej bo akurat cenie Olimp bardzo za to ze produkuja cała gamę dla sportowców od białek po cała masę produktów prozdrowotnych czy herbatki na odchudzanie.

[...] że będę je traktował na takiej zasadzie, że jeśli chcę to idę a jeśli nie to odpuszczam. I w sumie jeśli chodzi o marszobiegi czy rower to bardziej mi zależy na tym jak mogą wpłynąć na poprawę kondycji a nie na tym jak wpłyną na odchudzanie. Bo, że mógłbym schudnąć bez nich to wiem ale z kondycją w przeciwieństwie do siły jest u mnie źle.

[...] ... przerywany . Dziś jem sobie sniadanie . popiłem woda gazowaną a tu nagle ostry ból podniebienia . jak po fecie o.0 . Miał tak ktoś ? Jak na moje to meso dobry na odchudzanie albo na rzeźbienie . bo w moim przypadku strasznie wyłącza apetyt . musiałem carbo pić bo nic bym nie zjadł . Zmieniony przez - Casillas w dniu 2012-03-17 [...]

Ta moja dieta raczej na odchudzanie nie działa. A jak ma działać? Niestety w kilka dni nie da rady. Nie ma cudów. Prowadzisz dziennik od 2-3 tygodni, na początku miałaś malutką kaloryczność i raczej przyduszony metabolizm, który pewnie nie zdążył się obudzić. Do tego masz już całkiem fajną wagę startową jak na Twój wzrost, a zrzucenie ostatnich [...]

[...] pozniej wprowadze suple) na i mam 5xtydzien trening tak srednio 10km/trening max narazie to 15km napoczatku panikowalem jakies diety se chcialem ustalac bawic sie w suple na odchudzanie,doszlo do tego ze czas pokazal ze wszystko zeszlo przez systematycznosc, na poczatku mialem 96kg teraz mam 74kg i mysle ze zostane przy tej wadze zabawe z [...]